所爱之人的离世可能会突然降临，让你措手不及。也有的时候，你可能知道它的到来，并有时间准备它。无论哪种方式，结果都是一样的……最终还是来了。你爱的那个人现在从你的生活中消失了。耶稣在约翰福音11:25-26中跟我保证，所有属他的人在天上有永生。那些安慰的话给了我们对未来的盼望。但在短期内，哀伤会让人无法承受。
你甚至可能会因为有人选择结束自己的生命而感到震惊。如果是这样，你可能正在处理对你想念的人的愤怒——以及挣扎于许多挥之不去的、没有答案的问题。
以下资源可以帮助您度过这些黑暗的日子。你可以放心，耶稣基督永远不会离开你。他看见每一滴眼泪，听见每一个绝望的呼喊，他的爱和安慰是永不止息的。
在第一世纪，很少有人比使徒保罗对神的恩典有更深刻的理解。从作为一个顽固的律法主义的法利赛人，生活于邪恶的残酷中被赎回，他转变过来，悔改，并透过基督的力量，变成了一个温柔的灵魂，坚定而又充满恩典。理解。宽容。亲切。他达到了一个境地-他不仅愿意向外邦人提供盼望，而且在他们中间生活，尽管他自己流着纯正的犹太血统。。
我所认识的人中，在作为基督的精兵上，没有一个承受像保罗同样程度的苦难。更让人惊诧的是:他从来没有因为被一个魁梧的罗马士兵捆锁，或是被限制在那狭小的空间所忍受的不便，而留下丝毫的抱怨。保罗完全没有怀怨。靠着上帝的恩典，他生活在这一切处境之上。我再说一遍，他已经懂得了凡事知足的秘诀。
最大的试探是你的处境使你心生苦毒——把你变成一个生活在黑云下的人，在黑暗中，你的所见的前景都是黯淡无光，困难重重。生活很艰难。你生活在一个类似于软禁的状况下。你感到被你的过去捆绑，无法逃避受限的环境。也许你已经这样生活了很久，消极的想法已经成为一种习惯，你无法想象用其他方式思考。
我有一个好消息：在你的景况之外还有盼望。你可以超越你的处境生活。如果一个叫保罗的人能超越在那难以想象的环境下生活，你也可以。但基督必须成为你核心的焦点。只有耶稣可以给你力量，让你超越你的逆境生活。你的外在环境可能不会改变，但内心深处，你会改变。当你让基督成为你思想中的第一位时，变化就会发生。这些变化对你的伴侣、你的孩子、你的朋友和你的同事都是显而易见的。不再把自己看成一个受害者，你会开始意识到一种超越你自己的力量。结果呢?你会做出改变，因为你对曾经打败你的困境产生不同的反应。对与你最亲近的人而言，你超越处境的满足将是一种英雄般的举动。
坚持盼望！专注于基督，不管你的处境如何。
只有基督能让你超越你的逆境生活。他会这么做的！
复活节和盼望是同义词。这个特别的日子里再一次地提醒我们，在今生之后有永生。有真正的生命。永恒的生命。荣耀的生命。那些生活在我们称之为“盼望边缘”的人需要如同输血一样输入盼望。复活节就是输入盼望的时候。
我想到所有那些与癌症这种可怕的疾病作斗争的人，那些活在“死亡边缘”的人。他们在勇敢的战斗，忍受化疗的可怕反应，焦急地等待下一次体检的结果。
还有一些人仍然处在失去配偶、孩子、父母或朋友的哀痛当中。死亡就像一个无情的小偷，夺走了一个珍贵的存在，留下的只是回忆。然而，缺少的是什么?
盼望。盼望已经死去。没有什么比复活节更能给生活带来盼望了。复活节有它自己的歌曲。复活节有自己的经文。复活节有自己的宣言:“他不在这里，照他所说的，已经复活了。 ”(马太福音28:6)
当基督徒们聚集在教堂里，高声赞美复活的救赎主，地狱的恶魔和他们那该死的黑暗王子暂时失去的瘫痪。
当牧师站在那里，宣告不可动摇的、不可否认的耶稣肉体复活的事实，并保证我们有一天也要同样复活的时候，怀疑论者和愤世嫉俗者的空洞的信息暂时息声。
疾病似乎没有那么严重；
恐惧消散，对我们失去了控制力；
我们对那些逝去的人的悲痛变少了；
尽管障碍重重，我们仍想继续前进。
几个世纪以来的圣徒们给我们做了榜样，他们总是在赞美中回答说:“耶稣复活了，耶稣真的复活了！”我们对自己作为基督徒的身份更为坚定。
盼望的输入在等着我们。每年的复活节都是这样。
哈利路亚!
耶稣活著，我们也一样！死亡，你的胜利在哪里？
我最近一直在反思我孩子的成长岁月。我多么渴望成为一个“完美的”母亲，我最终学到的这是一种错觉。我试图让我的孩子们免受伤害，但他们还是受到了伤害；我希望他们能享受生活，但他们遭受了痛苦；我想要用亲吻来除去他们的疼痛，看着孩子们玩耍，听他们说生活是美好的。作为一个母亲，我试图保护他们免受现实生活的痛苦。
但真正的事实是，接受现实生活——拥抱现实——是我们体验生活的基础。注意，我并没有说现实是轻轻松松的。现实有时会非常痛苦。然而，当你选择面对真相并接受它时，上帝会把你的灵魂所追求的东西还给你:自由、智慧、知识、平安、理解和盼望。这是一项艰巨的任务。下面是一个作者的话，她最终决定放弃瘾症、否认、理想主义和逃避悲伤。她接受了生活原本的样子。她写道:
不管你用什么方法来远离痛苦，都剥夺了你在感受哀伤过程中获得的珍宝。虽然可以让你状似良好，让你以为你的生活没有崩溃。但是，因为你的生活确实已经崩溃，这种幻觉不会永远存在，如果你是……勇敢的，你会愿意承受失望。你开始哭泣，痛苦不安，大声喊叫，然后继续哭泣；哀伤最终给你两件最好的东西:柔软和光明。
我设想你的经历可能和我的相似：苦乐交加的环境，有伤痛和治愈，有冷漠和接纳，有绝望和盼望，有挫折和自由等等。请注意，在上面的引用文字中提到，接受现实和体验我们的哀伤会带来柔软和光明。我认为柔软意味着一个拥有平安的谦卑的灵魂，光明意味着真实的力量和明晰的目标。来自于真正的痛苦和真正的医治，这两种品质是无价的。
但是在痛苦和哀伤的时刻，有两个性格上的缺陷也会暴露出来：骄傲和自私。以下几节经文论述了我们在基督面前谦卑的立场，和他在我们身上复兴的工作。
“所以你们要自卑，服在神大能的手下，到了时候他必叫你们升高。…. 那赐诸般恩典的神，曾在基督里召你们，得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。”(彼得前书5:6,10)
你正在经受严峻的试炼吗？也许你已是食欲不振了，或者你已经好几个星期或几个月辗转难眠了。畏惧和恐慌取代了安静与平安。你经历着孤独、沮丧和与世隔绝，身心痛苦，疲惫不堪。你自己祷告，也请别人代祷。然而，情况并没有缓解。
几年前我曾经历过这种痛苦的不安。我当时忍受的不只是一个，而是几个重大的考验，而且每周重量都在加增。在我生命中最低潮的一天，我走到离我住处很近的小山上，一屁股坐在树枝上，放声大哭。凝视着群山，流泪不止。然后一直抽泣，直到我的手和脸都被眼泪湿透。悲伤变成了叹息和痛苦的呻吟，无法用语言来形容。
在那几个小时里，圣灵在工作，圣灵在为我代求，给了我一种平静而无声的内心宁静。当我走回家时，试炼的一切都没有改变，但我改变了。我经历了圣灵的亲密安慰。当我们的祷告和言语无法表达我们的痛苦时，圣灵就为我们提供了安慰、确信、释放，他用说不出的叹息为我们祷告。
罗马书8:26-27的应许
“况且我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息，替我们祷告。鉴察人心的，晓得圣灵的意思。因为圣灵照着神的旨意替圣徒祈求。”
是的，我发现这个伟大的应许是真的，尤其是在我最黑暗的试炼中显为真实。你是否经历过基督通过圣灵在你灵魂中所给予的强有力的关怀?
生活之光事工的网站上有关于圣灵的文章(见“让我们重新认识圣灵”和“圣灵不是虚无缥缈的”)。我鼓励你们阅读它们，并了解我们神那大能和安慰人心的同在。