当你的生活跌入低谷时会发生什么?当你经历了一场巨大的灾难，比如在火灾或洪水中失去家园?或者经历一场不想要的离婚? 或者更糟的是，对你来说一个意味着整个世界的所爱之人去世了?当你不得不忍受持续的，重大的疾病或经历挥之不去的痛苦时，会发生什么?有些人经历这些事的时候，就失去了对神的信心。然而，另一些人却找到了盼望能够忍受当下，因为他们的坚强、深刻的属灵和道德信念，往往能发现生命更深的意义。这些勇敢的人在那些可怕的时刻看到了上帝活着和满有怜悯的证据，因为他关心他们的需要并炼净他们的品格。
伟大的先知耶利米跌入生命深渊的时候，他凝视深渊。他在耶利米哀歌记录了他所看到的和感受到的——还有他所相信的。耶利米对他的同胞希伯来人的恶劣状况感到悲哀，因为他们离弃了耶和华他们的神，转拜偶像，因此被掳到巴比伦去了。即使耶利米眼中流泪,以致失明……他心肠忧乱，肝胆涂地……他仍仰望耶和华（耶利米哀歌2:11;3:23-24)。这很神奇,不是吗?信息本圣经这样释义耶利米的话:
我永远不会忘记这愁烦，这彻底的失去，
灰烬的味道，吞下的毒药。
我会全都记住——哦，我记得很清楚，
生命触到谷底的感觉。
但我还记得另一件事，
记住要紧紧抓住盼望:
上帝的忠诚之爱不可能耗尽，
他的怜悯之爱不会干涸。
每天早上神都造出新的盼望和爱。
你的诚实，极其广大。
我要一直和上帝在一起(我一遍又一遍地说)。
他是我剩下的全部。
上帝已经证明，他对那个充满激情地等待他的人施恩，
对努力寻求他的女人施恩。
默默的安静盼望是一件好事，
安静盼望得到上帝的帮助。
年轻的时候在困难时期坚持到底，
是件好事。
(耶利米哀歌3:19-27信息本圣经)
所以，让我再问你一次：当你的生活跌入低谷时，会发生什么?根据耶利米的说法，你觉得自己在啃食灰烬！但今天，即使在你的舌头上有毒药的味道，耶利米说，你可以转向主，找到新的力量和信心的盼望，记住他仁慈的爱每天早晨都在更新。